162186
Liikuntaravitsemus 3.0
Liikuntaravitsemus 3.0
Julkaisuvuosi: 2021
Kieli: suomi
Aineistolaji: Kirja
Painos: 1. painos.
Luokka: 59.34
Kategoria: Tietokirjallisuus
Kustantaja: Lahti : VK-Kustannus Oy, [2021] : Livonia Print : ©2021
ISBN: 978-951-9147-91-8 sidottu
Huomautus:
Kirjoittajat: Olli Ilander ja viisi muuta
Osa 1. Ruoka, liikunta ja terveys -- 1. Suhteellinen energiavaje urheilussa -- 2. Liikunta, ruoka ja ruoansulatuskanavan ongelmat -- 3. Liikunta, ruoka ja ylähengitystieinfektiot -- 4. Kasvisruokavaliot, terveys ja suorituskyky -- 5. Ikääntyvien liikkujien ja urheilijoiden ravitsemus -- 6. Ruoka, terveys ja painonhallinta yleisessä väestössä -- Osa 2. Ruoka, suorituskyky ja harjoitusadaptaatio -- 7. Hiilihydraatit ja rasva urheilussa -- 8. Proteiini - ravitsemus, suorituskyky ja harjoitusadaptaatio -- 9. Ateriarytmi ja paastot -- 10. Vitamiinit, kivennäisaineet ja fytokemikaalit -- 11. Nestetasapaino, terveys ja suorituskyky -- 12. Happo-emästasapaino liikunnassa ja urheilussa -- 13. Ravintolisät ja suorituskyky -- Osa 3. Ravitsemusvalmennus -- 14. Urheilijoiden ravitsemusvalmennus -- 15. Ravitsemusvalmennus osana kestävää elämäntapamuutosta
Lisätietoja: 666 sivua : kuvitettu ; 28 cm ; nide
Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys
Kuvaus:
Osa 1. Ruoka, liikunta ja terveys -- 1. Suhteellinen energiavaje urheilussa -- 2. Liikunta, ruoka ja ruoansulatuskanavan ongelmat -- 3. Liikunta, ruoka ja ylähengitystieinfektiot -- 4. Kasvisruokavaliot, terveys ja suorituskyky -- 5. Ikääntyvien liikkujien ja urheilijoiden ravitsemus -- 6. Ruoka, terveys ja painonhallinta yleisessä väestössä -- Osa 2. Ruoka, suorituskyky ja harjoitusadaptaatio -- 7. Hiilihydraatit ja rasva urheilussa -- 8. Proteiini - ravitsemus, suorituskyky ja harjoitusadaptaatio -- 9. Ateriarytmi ja paastot -- 10. Vitamiinit, kivennäisaineet ja fytokemikaalit -- 11. Nestetasapaino, terveys ja suorituskyky -- 12. Happo-emästasapaino liikunnassa ja urheilussa -- 13. Ravintolisät ja suorituskyky -- Osa 3. Ravitsemusvalmennus -- 14. Urheilijoiden ravitsemusvalmennus -- 15. Ravitsemusvalmennus osana kestävää elämäntapamuutosta.

Saatavuus

Loading...

Hae lisää teoksen asiasanoilla

Samalta tekijältä

Samankaltaisia teoksia

121520
Tekijä: Riekki, Jussi, kirjoittaja
24954
Tekijä: Kotiranta, Kalle
86043
Tekijä: Valtion ravitsemusneuvottelukunta
150236
67783
Tekijä: Partanen, Hanna
43441
Tekijä: Saarnia, Pirjo
54308
Tekijä: Harju, Esko
119332
Tekijä: Putkonen, Leena, kirjoittaja
91883
Tekijä: Sinisalo, Laura, kirjoittaja
108381
Tekijä: Haavisto, Maija, kirjoittaja

Haku

Kielivalinta