159332
Kirja:Pura rutiinit atomeiksi : näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy:2020: Pura rutiinit atomeiksi : näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy
Kansikuva
Tekijä: Clear, James, kirjoittaja
Lisätekijä: Koskela, Kaisa, kääntäjä
Julkaisuvuosi: 2020
Kieli: suomi
Aineistolaji: Kirja
Luokka: 14.1
Kategoria: Tietokirjallisuus
Kustantaja: Jyväskylä : Tuuma, [2020] : Keuruu : Otavan Kirjapaino Oy, 2020.
ISBN: 978-952-451-964-9 sidottu
Huomautus:
Alkeet: Miksi pienillä muutoksilla on niin valtava vaikutus? -- Atomin kaltaisten rutiinien yllättävä voima -- 2. Kuinka rutiinit muokkaavat indentiteettiäsi (ja päinvastoin) -- 3. Kuinka rakentaa parempia rutiineja neljän yksinkertaisen askeleen avulla -- Ensimmäinen laki: Tee siitä ilmeinen -- 4. Mies, joka ei näyttänyt terveeltä -- 5. Paras keino aloittaa uusi rutiini -- 6. Motivaatio on yliarvostettua - ympäristöllä on usein suurempi merkitys -- 7. Itsehillinnän salaisuus -- Toinen laki: Tee siitä houkutteleva -- 8. Kuinka tehdä rutiinista vastustamaton -- 9. Läheisten rooli rutiinien muokkaamisessa -- 10. Kuinka löytää ja korjata huonojen rutiinien aiheuttajat -- Kolmas laki: Tee siitä helppo -- 11. Kävele hitaasti mutta älä ikinä taaksepäin -- 12. Pienimmän vaivannäön periaate -- 13. Kuinka lopettaa viivyttely kahden minuutin säännöllä -- 14. Kuinka tehdä hyvistä rutiineista väistämättömiä ja huonoista mahdottomia -- Neljäs laki: Tee siitä tyydyttävä -- 15. Käyttäytymismuutoksen perusperiaate -- 16. Kuinka pitäytyä hyvissä rutiineissa päivittäin -- 17. Kuinka vastuullisuuskumppani voi muuttaa aivan kaiken -- Edistyneet tekniikat: Kuinka muuttua ihan hyvästä todella loistavaksi -- 18. Totuus lahjakkuudesta: milloin geenit ratkaisevat ja milloin eivät -- 19. Kultakutri-sääntö: kuinka ylläpitää motivaatiota elämässä ja työssä -- 20. Hyvien rutiinien luomiseen liittyvät haitat
Yhtenäistetty nimeke: Atomic habits, suomi
Lisätietoja: 370 sivua : kuvitettu, karttoja ; 22 cm ; nide
Annettuja pisteitä Annettuja pisteitä Annettuja pisteitä Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys
Hyllyssä: 0
Lainattu yhteensä: 3
Lainattu tänä vuonna: 3
Varauksia: 0
Kuvaus:
Alkeet: Miksi pienillä muutoksilla on niin valtava vaikutus? -- Atomin kaltaisten rutiinien yllättävä voima -- 2. Kuinka rutiinit muokkaavat indentiteettiäsi (ja päinvastoin) -- 3. Kuinka rakentaa parempia rutiineja neljän yksinkertaisen askeleen avulla -- Ensimmäinen laki: Tee siitä ilmeinen -- 4. Mies, joka ei näyttänyt terveeltä -- 5. Paras keino aloittaa uusi rutiini -- 6. Motivaatio on yliarvostettua - ympäristöllä on usein suurempi merkitys -- 7. Itsehillinnän salaisuus -- Toinen laki: Tee siitä houkutteleva -- 8. Kuinka tehdä rutiinista vastustamaton -- 9. Läheisten rooli rutiinien muokkaamisessa -- 10. Kuinka löytää ja korjata huonojen rutiinien aiheuttajat -- Kolmas laki: Tee siitä helppo -- 11. Kävele hitaasti mutta älä ikinä taaksepäin -- 12. Pienimmän vaivannäön periaate -- 13. Kuinka lopettaa viivyttely kahden minuutin säännöllä -- 14. Kuinka tehdä hyvistä rutiineista väistämättömiä ja huonoista mahdottomia -- Neljäs laki: Tee siitä tyydyttävä -- 15. Käyttäytymismuutoksen perusperiaate -- 16. Kuinka pitäytyä hyvissä rutiineissa päivittäin -- 17. Kuinka vastuullisuuskumppani voi muuttaa aivan kaiken -- Edistyneet tekniikat: Kuinka muuttua ihan hyvästä todella loistavaksi -- 18. Totuus lahjakkuudesta: milloin geenit ratkaisevat ja milloin eivät -- 19. Kultakutri-sääntö: kuinka ylläpitää motivaatiota elämässä ja työssä -- 20. Hyvien rutiinien luomiseen liittyvät haitat.

Saatavuus

Loading...
Loading...

Lisää tekijällä ja aiheella

Sisältö/kappaleet

Tagit